일을 처리하는데 있어서는 위험을 피하고 꼼꼼하면서도 안정을 추구하는 치밀한면을 가졌습니다.
그리고 완벽주의적인 성격때문에 사소한 것에 스트레스를 받을 수 있다고 하는군요.
건강은... 소화만 잘 되면 아주 건강한 타입이라고 하는데, 과식을 피하고 스스로에게 맞는 음식을 잘 챙겨먹어야한다는 뜻으로 풀이됩니다.
운동 같은 경우에는 땀을 많이 흘리는 무리한 근력운동을 피하고 규칙적으로 가볍게하는 것이 이롭습니다.
무리한 운동은 역효과를 초래한다고 합니다.
소음인 특징을 한마디로 표현하자면 저돌적인 추진력 보다는 부드러운 섬세함으로 요약할 수 있겠고 이러한 자신의 특징을 알고 스스로를 잘 돌보아야하겠습니다.
사상의학으로 풀어보는 몸 : http://woongart.com/jiin/constitution.htm
소음인의 성격적인 특징이 아주 자세하게 묘사되어 있습니다.
읽어보면 소음인의 행동방식과 사고방식을 이해하는데 도움이 꽤 될듯 싶습니다.
아래는 소음인에게 이롭거나 해로운 음식을 정리한 것입니다.
소화를 잘 시켜야하는 소음인의 특성상 피해야할 음식들을 눈여겨 봐둬야겠군요.
kbs 건강365 체질별 음식 : http://kbshealth365.com/new/detail.php?number=2230&thread=21r07#close
소음인에게 맞는 음식이 잘 설명되어 있네요. 닭고기 같은 것이 좋다고 합니다.
더위 보다는 추위에 약하고 차가운 음식을 피하고 따뜻한 음식을 먹는게 좋다고 합니다.
